About 宁波简称“甬”，地处东海之滨，春秋时代为越国边境，唐开元年间设置 州治。因境内有四明山而称明州，明代洪武年间取“海定则波宁”之意，改为宁波，六百年来一直沿用至今。
民性刻苦勤劳，聪慧，具备奋斗精神，性喜向外发展，故凡通都大邑，穷乡僻壤，无不有人甬人足迹。在百多年前已有我甬人随闽粤先辈陆续南来谋生，或工或商，各业所业。
演讲训练班
我会于2006年为智障者义务开办演讲训练班至今已8载。学生人数也从开始的14位逐渐增加至目前的64位。学生大多来自民办的同敬怀仁院和基督教伸援智障人士协会。授课时间为每星期一和二由本同乡会的副会长陈海强先生执教。陈先生本身是一位专业的演讲培训员。他以有别于教导演讲的方式，转而用励志歌词，简短诗篇及演讲名篇作为教材。此外，还有歌曲教唱。在不同的节日裡，大家会合唱应节的歌曲例如国庆时唱爱国歌曲。同乡会也在休息时间为学生提供点心及饮料。从学生们流露于脸上的表情可知他们很享受这课程。值得我们骄傲与欣慰的是智障学生经过训练后都变得更有信心，言语表达能力也更强。 宁波同乡会的会员人数只有一百多，规模确实无法与大会馆媲美，但希望本着发挥同乡会的正面功能而为社会弱势群体尽一分力。为了表扬宁波同乡会此善举，同敬福利协会于2012年的10周年纪念典礼颁鍳赏奖状于我会。